「倉敷でピラティスを始めたいけれど、どこを選べばいい?」「車で通えて、駐車場代がかからないところがいい」。倉敷でスタジオを探していると、こんな悩みにぶつかりませんか。
倉敷市内には、マンツーマンで教わるスタジオ、映像や音楽に合わせて動くグループ型、ジムに付いているピラティス、ホットピラティスと、通い方の違うスタジオがそろっています。
この記事では、倉敷のピラティススタジオを「駐車場」「料金」「エリア」「レッスン形式」で比べ、目的に合わせて選べるようにまとめました。
- 肩こり・腰痛・猫背を根本から整えたい:整体とマシンピラティスをマンツーマンで受けられるLa pilates 倉敷店
- 安く始めて回数を通いたい:1回あたり2,000円台から始められるグループ型(Rintosull、pilates K)
- 筋トレも一緒にしたい:ジムとピラティスを1つの会費で使えるRETIO BODY DESIGN、BT1
- 男性も一緒に通いたい:RETIO BODY DESIGN、WECLE、ELEMENT など
倉敷は車で移動する人が多い街です。どのタイプを選んでも、駐車場の台数と料金は必ず確認しましょう。
倉敷でピラティスを選ぶ前に知っておきたいこと
倉敷は「車で通いやすいか」で選ぶ

倉敷市では、通勤・通学に自家用車を使う人が約7割にのぼります(総務省「令和2年国勢調査」)。駅やバス停から離れた場所に暮らす人も多く、日々の移動は車が中心です。
そのため倉敷では、駅から何分かよりも「車で行きやすいか」「駐車場は何台あって、無料か」がスタジオ選びの大きな分かれ目になります。商業施設の中にあるスタジオは、施設の駐車場が何時間まで無料かも確認しておきましょう。
スタジオは倉敷駅の周辺と、駅から少し離れた幹線道路沿いに多い
倉敷のピラティススタジオは、倉敷駅の周辺(阿知・寿町・稲荷町・本町など)と、駅から少し離れた幹線道路沿い(沖新町・浜ノ茶屋など)に多くあります。駅の周辺は電車やバスでも通いやすく、幹線道路沿いは駐車場付きで車で通いやすいのが特徴です。
水島・児島には、ピラティス専門のスタジオがまだ多くありません。水島・児島から通う方は、駐車場のある倉敷地区のスタジオまで車で足を延ばすのも一つの方法です。
倉敷のピラティス10選を一覧で比較
まずは10スタジオを一覧で比べてみましょう。月会費だけでなく、「1対1で教わるのか、グループか」「駐車場はあるか」まで見ると、自分に合うスタジオを絞りやすくなります。
| スタジオ | エリア | 形式 | 駐車場 | 体験 | 料金の例 | 対象 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 La pilates 倉敷店 | 浜ノ茶屋 | マンツーマン/整体×マシン | 無料4台 | 90分3,000円 | 月1回12,000円〜 | 女性専用 |
| 2 Rintosull アリオ倉敷店 | 寿町/倉敷駅北口直結 | グループ/マシン(映像に合わせる) | アリオ倉敷の駐車場(3時間無料) | 無料体験会あり | 月4回8,800円 | 女性専用 |
| 3 pilates K マルナカマスカット倉敷店 | 松島/JR中庄駅 徒歩13分 | グループ/マシン | あり | 0円 | 月4回11,220円 | 女性専用 |
| 4 RETIO BODY DESIGN 倉敷店 | 沖新町/倉敷駅から車約10分 | グループ(最大7人)/マシン+24時間ジム | 店舗前にあり | 公式サイトで確認 | ジム7,590円+月4回3,300円 | 男性可 |
| 5 BT1 新倉敷店 | 玉島爪崎/新倉敷駅の近く | 10名までのセミパーソナル/マシン+24時間ジム | あり | 1,100円(当日入会で返金) | 月4回+ジム10,780円 | 制限の記載なし |
| 6 ホットヨガロイブ 倉敷駅前店 | 阿知/倉敷駅南口 徒歩1分 | グループ/ホットピラティス(マット) | 近くの有料駐車場 | 手ぶら体験0円 | 月4回8,910円 | 女性専用 |
| 7 WECLE 倉敷店 | 羽島/早島ICから約7分 | 30分のサーキット型/マシン | 施設内にあり | 無料体験会あり | 月額9,680円〜(年契約) | 男性可 |
| 8 灯ヨガとピラティスと、 | 稲荷町 | 少人数グループ・パーソナル | 公式サイトで確認 | グループ2,000円〜 | グループ1回2,500円 | 女性のためのスタジオ |
| 9 Lithe MB | 本町/美観地区の近く | 少人数グループ・2名・プライベート | 公式サイトで確認 | グループ2,500円〜 | グループ1回3,000円 | グループは女性限定 |
| 10 ELEMENT 倉敷店 | 沖新町 | マンツーマン30分/マシン | 公式サイトで確認 | 3,300円 | 月4回22,000円 | 男性可 |
料金は各スタジオの公式サイトに載っている金額の一例です。レッスン時間・人数・契約条件はスタジオによって違います。入会金や月々の管理費などは各スタジオの紹介欄をご覧ください。キャンペーンは変わることがあるため、申し込む前に公式サイトで最新の情報を確認してください。
倉敷のおすすめピラティススタジオ10選
1. La pilates 倉敷店:肩こり・腰痛・猫背を、整体とマシンピラティスで根本から整えたい女性に

La pilates(ラ・ピラティス)は、全国に店舗を展開する女性専用の「整体×マシンピラティス」スタジオです。独自の骨膜整体®で体をゆるめてから、マシンピラティスで姿勢を支える筋肉を鍛える流れを、マンツーマンで受けられます。
グループレッスンでは「この動きで合っているのかな?」と不安なまま進んでしまいがちです。La pilatesでは、インストラクターが1対1であなたの体の状態を見ながら、姿勢や動き方をその場で直していきます。正しいフォームで続けられるので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方も安心です。
倉敷店は浜ノ茶屋にあり、無料駐車場を4台用意しています。車で通いやすく、駐車料金を気にせずレッスンに集中できます。
特徴
- 骨膜整体®とマシンピラティスを1回で受けられる「Wアプローチ」
- 一人ひとりの体と悩みに合わせた完全マンツーマン
- 女性専用のスタジオ。レンタルウェアがあるので手ぶらでOK
- 無料駐車場4台。岡山駅前店の会員・体験者も倉敷店に移って通える
料金
- 体験:マシンピラティス×骨膜整体® 90分 3,000円(税込)
- 会員サブスク(月払い):月1回12,000円/月2回22,000円/月4回40,000円/月6回54,000円(税込)
- 入会時の費用:10,000円(税込)。体験当日に入会すれば0円で、毎年かかる費用ではありません。年払いなら1回あたり7,500円〜
店舗情報
| 住所 | 倉敷市浜ノ茶屋 |
| アクセス | JR倉敷駅 徒歩23分(車での来店がおすすめ) |
| 駐車場 | 無料駐車場4台 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00) |
こんな人におすすめ
- 肩こり・腰痛・猫背など、長年の不調を根本から整えたい
- 姿勢を良くして、見た目の印象やボディラインを変えたい
- グループレッスンだと、正しいフォームでできているのかわからない
- プロのインストラクターに、マンツーマンで1対1で教わりたい
- 女性だけの空間で、車で気軽に通えるスタジオを探している
整体で体をゆるめ、マシンピラティスで姿勢を整える流れを、マンツーマンで体験できます。ウェアの貸し出しがあるので手ぶらでOKです。
2. Rintosull アリオ倉敷店:倉敷駅直結。買い物ついでに通える女性専用

アリオ倉敷の1階にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。画面の映像に合わせてマシンで体を動かし、インストラクターが周りでサポートするスタイルです。
月4回8,800円から始められ、通い放題のプランもあります。倉敷駅北口から直結で、アリオの駐車場は最初の3時間が無料なので、電車でも車でも通いやすい立地です。
特徴
- 女性専用のマシンピラティス(リフォーマー)
- 画面の映像に合わせて動き、インストラクターが最大2名でサポート
- 1回30分または45〜50分のレッスン
- アリオ倉敷1F。倉敷駅北口直結で、買い物のついでに通える
料金
- 体験:無料体験会(約45分)/1回券3,300円
- 月4回8,800円/ライト通い放題13,800円/プレミアム通い放題16,800円(税込)
- 入会金5,000円+登録金5,000円(体験当日の入会で0円)、施設使用料2,500円、運営管理費680円/月
店舗情報
| 住所 | 倉敷市寿町12-2 アリオ倉敷1F |
| アクセス | JR倉敷駅北口直結/水島臨海鉄道 倉敷市駅 徒歩1分 |
| 駐車場 | アリオ倉敷の駐車場(最初の3時間無料、以降30分150円) |
| 定休日 | 日曜 |
こんな人におすすめ
- 費用を抑えて、回数多く通いたい
- 仕事帰りや買い物のついでに通いたい
- まずは無料でマシンピラティスを試してみたい
3. pilates K マルナカマスカット倉敷店:中庄エリアで、音楽に合わせて楽しく続けたい女性に
中庄エリアのマルナカマスカット店の別棟2階にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせてリフォーマーで体を動かすグループレッスンで、楽しく続けられるのが特徴です。
体験は無料。月4回から毎日2回まで通えるプランまであり、通う頻度に合わせて選べます。
特徴
- 女性専用のグループ型マシンピラティス(リフォーマー)
- 音楽に合わせて動くレッスン
- 最上位プランなら、系列のホットヨガロイブも利用できる
- マルナカマスカット店の敷地内で、駐車場あり
料金
- 体験:0円
- 月4回11,220円/月8回15,070円/毎日2回まで17,820円(税込)
- 入会時に入会金・登録料・施設利用料の計13,530円(税込)、施設維持費825円/月
店舗情報
| 住所 | 倉敷市松島1154-2 マルナカマスカット店 別棟2階 |
| アクセス | JR中庄駅 徒歩13分/バス停「マスカット球場入口」徒歩1分 |
| 駐車場 | あり |
| 定休日 | 月曜(火〜日は曜日により時間が異なる) |
こんな人におすすめ
- 中庄・庄など、岡山市寄りに住んでいる
- 仲間と一緒に、音楽に合わせて楽しく続けたい
- 回数を多く通って運動を習慣にしたい
4. RETIO BODY DESIGN 倉敷店:24時間ジムとグループのマシンピラティスを両方使いたい人に

24時間使えるフィットネスジムに、最大7人のグループマシンピラティスをオプションで付けられる施設です。筋トレとピラティスの両方に、1つの会費で取り組めます。
女性専用エリアがあり、男性も利用できます。店舗前に駐車場があるので、車で通えます。
特徴
- 24時間営業のジム(スタッフ対応は時間帯あり)
- ジム会員のオプションで、最大7人のグループマシンピラティス
- 女性専用エリアあり。男性も利用できる
- 店舗前に駐車場
料金
- 体験:公式サイトで確認
- ジム月会費7,590円+マシンピラティス月4回3,300円(税込)
- 入会金6,900円(税抜)
店舗情報
| 住所 | 倉敷市沖新町61-4 |
| アクセス | 倉敷駅から車で約10分 |
| 駐車場 | 店舗前にあり |
| 営業時間 | 24時間(スタッフは平日9〜13時・17〜22時、土日祝9〜18時) |
こんな人におすすめ
- 筋トレも一緒にしたい
- 早朝や夜遅くにもジムを使いたい
- 夫婦やカップルで通いたい
5. BT1 新倉敷店:玉島エリアで、ジムとピラティスを1つの会費で

玉島爪崎にある24時間ジムで、10名までのセミパーソナルでマシンピラティスを受けられます。ピラティスの月契約にジムの利用も含まれていて、入会金は0円です。
体験は60分1,100円で、その日に入会すると返金されます。玉島・新倉敷エリアで、まずは気軽に始めたい方に向いています。
特徴
- 10名までのセミパーソナルのマシンピラティス(リフォーマー)
- 加圧(BFR)を取り入れたピラティスのメニューもある
- ピラティスの月契約に24時間ジムの利用が付く
- 入会金0円
料金
- 体験:60分1,100円(当日入会で返金)
- ピラティス月契約(月4回+ジム)10,780円、1年継続プラン9,900円(税込、キャンペーン価格)
- セキュリティ料2,750円。1年継続プランは途中解約で違約金11,000円
店舗情報
| 住所 | 倉敷市玉島爪崎1082-1 |
| アクセス | 新倉敷駅から車で約3分(ホットペッパー掲載情報) |
| 駐車場 | 無料駐車場あり(ホットペッパー掲載情報) |
| 営業時間 | 24時間(スタッフは平日10〜22時、金土日祝10〜18時) |
こんな人におすすめ
- 玉島・新倉敷・船穂に住んでいる
- 筋トレも一緒にしたい
- 初期費用をかけずに始めたい
6. ホットヨガロイブ 倉敷駅前店:温かい部屋で汗をかきながら、ヨガとピラティスを

倉敷駅南口から徒歩1分の、女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガのほかに「はじめてのホットピラティス」「姿勢ピラティス」などのピラティスのクラスがあります。
体験は0円で、ウェアのレンタルがある手ぶら体験です。温かい部屋で汗をかきたい方、ヨガとピラティスを両方楽しみたい方に向いています。
特徴
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- ホットピラティス・姿勢ピラティスのクラスがある
- 手ぶらで体験できる
- 倉敷駅南口から徒歩1分
料金
- 体験:手ぶら体験0円
- 月4回8,910円/通い放題12,320円/1日2回まで17,600円/デイタイム10,450円(税込)
- 施設維持費825円/月。入会金1,100円+事務手数料5,170円(体験当日の入会で無料)
店舗情報
| 住所 | 倉敷市阿知1-7-2 くらしきシティプラザ西ビル3F |
| アクセス | JR倉敷駅南口 徒歩1分/水島臨海鉄道 倉敷市駅 徒歩1分 |
| 駐車場 | 提携駐車場なし(近くの有料駐車場) |
| 定休日 | 月曜 |
こんな人におすすめ
- 汗をかいてリフレッシュしたい
- ヨガとピラティスを両方楽しみたい
- 電車で通いたい
7. WECLE 倉敷店:予約なし・30分で通えるサーキット型

羽島にある、30分で終わるサーキット型のマシンピラティスです。ピラティスとストレッチのマシンを順番に回り、トレーナーがセミパーソナルで付いてくれます。
予約も着替えもいらないので、家事や仕事の合間にさっと通えます。男性も利用できます。
特徴
- 1回30分のサーキット型マシンピラティス
- ピラティスとストレッチのマシンを使う
- トレーナーが付くセミパーソナル。予約・着替え不要
- 男性も利用できる。施設内に駐車場あり
料金
- 体験:無料体験会
- 月額9,680円/12,980円/16,280円(税込、年契約の場合)
- 入会金11,000円+事務手数料5,500円(税込)
店舗情報
| 住所 | 倉敷市羽島797-1(ハローズ羽島店の道路向かい) |
| アクセス | 早島ICから約7分/倉敷ICから約15分 |
| 駐車場 | 施設内にあり |
| 営業時間 | 24時間(スタッフ不在の時間帯あり)、第2水曜休 |
こんな人におすすめ
- 予約を取るのが面倒
- 家事や仕事の合間に短く通いたい
- 早島・茶屋町方面から車で通いたい
8. 灯ヨガとピラティスと、:ヨガとピラティスを両方受けたい女性に

「女性による、女性のためのスタジオ」をうたう、ヨガとピラティスのスタジオです。ヨガとマシンピラティスを組み合わせたパーソナルと、最大5人の少人数グループがあります。
朝8時から開いていて、予約は公式LINEから受け付けています。
特徴
- 女性による、女性のためのスタジオ
- ヨガ&マシンピラティスのパーソナル(50分)
- 最大5人の少人数グループ(50分)
- 朝8時から営業。予約は公式LINE
料金
- 体験:グループ2,000円/パーソナル90分5,500円
- グループ:1回2,500円、5回券10,000円
- パーソナル:1回8,800円、月2回15,000円、月3回22,000円、月6回42,000円
店舗情報
| 住所 | 倉敷市稲荷町9-16 |
| 営業時間 | 8:00〜19:00(不定休) |
こんな人におすすめ
- ヨガとピラティスを組み合わせたい
- 朝の時間に通いたい
- 少人数で落ち着いて受けたい
9. Lithe MB:美観地区の近くで、少人数でゆったり受けたい人に

美観地区の近くにある、元看護師の代表が2019年に立ち上げたスタジオです。マシンを使ったプライベート、2名のセミプライベート、最大5名のグループから選べます。
ハーブ教室やショップも併設していて、落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けられます。
特徴
- 元看護師の代表が設立
- マシンを使ったプライベート(70分・50分)とセミプライベート(2名)
- 最大5名のグループ(女性限定)
- ハーブ教室・ショップを併設
料金
- 体験:グループ70分2,500円/セミプライベート5,000円/プライベート60分6,500円
- グループ:1回3,000円(回数券あり)
- プライベート:70分8,500〜10,000円、50分7,200〜8,000円(担当により異なる)
店舗情報
| 住所 | 倉敷市本町13-20 |
| アクセス | 倉敷駅から車で10分/吉井旅館から東へ徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00(火曜休) |
こんな人におすすめ
- 少人数で落ち着いて受けたい
- 美観地区の周辺に住んでいる・勤めている
- 医療の視点も持つスタジオで受けたい
10. ELEMENT 倉敷店:1回30分の短時間で、男性も通える
1回30分の完全マンツーマンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。男性の利用も多いと案内されています。
食事指導のオプションもあり、体づくりを食事の面からも相談できます。
特徴
- 1回30分の完全マンツーマン
- 男性の利用が多い
- 食事指導のオプション(月16,500円)あり
- 10:00〜22:00で、仕事帰りにも通える
料金
- 体験:3,300円(体験当日の入会で無料)。カウンセリングのみなら無料
- 月4回22,000円/月8回40,000円/通い放題55,000円(税込)
- 入会金33,000円(体験後の入会で半額)
店舗情報
| 住所 | 倉敷市沖新町61-4 |
| アクセス | バス停「沖新町」徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
こんな人におすすめ
- 短い時間で通いたい
- 男性で、マシンピラティスを始めたい
- 食事のアドバイスも受けたい
エリア別|倉敷駅周辺・浜ノ茶屋・中庄・玉島
車で通う場合でも、毎週となると家や職場からの距離は大切です。この記事で紹介したスタジオを、エリアごとに分けました。
| エリア | スタジオ | ポイント |
|---|---|---|
| 倉敷駅の周辺(阿知・寿町・稲荷町・本町) | Rintosull アリオ倉敷店、ホットヨガロイブ、灯ヨガとピラティスと、Lithe MB | 電車やバスでも通いやすいエリア。駐車場の有無はスタジオによって違います。 |
| 駅から少し離れた幹線道路沿い(浜ノ茶屋・沖新町) | La pilates 倉敷店、RETIO BODY DESIGN、ELEMENT | 駐車場付きで、車で通いやすいエリアです。 |
| 中庄・庄(松島など) | pilates K マルナカマスカット倉敷店 | 岡山市寄りに住んでいる人も通いやすい場所です。 |
| 羽島(早島IC寄り) | WECLE 倉敷店 | 早島・茶屋町方面からも車で行きやすいエリアです。 |
| 玉島・新倉敷 | BT1 新倉敷店 | ジム併用型。1対1で教わりたい人は倉敷地区まで足を延ばす選択肢も。 |
| 水島・児島・真備 | ピラティス専門のスタジオはまだ多くありません | 駐車場のある倉敷地区のスタジオに車で通うのが現実的です。 |
倉敷のピラティスの料金相場と総額の比べ方
倉敷のピラティスは、レッスンの形式によって1回あたりの料金が大きく変わります。紹介したスタジオの公式料金から、月4回プランなどを1回あたりに直した目安をまとめました。
| 形式 | 1回あたりの目安 | 倉敷での例 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| グループ・映像に合わせる型 | 約2,200〜2,800円 (管理費などは別) | Rintosull 月4回8,800円、pilates K 月4回11,220円 | 費用を抑えてたくさん通いたい |
| ジム併用型 | 約2,700円 (ジムの利用込み) | BT1 月4回+ジム10,780円、RETIO ジム7,590円+月4回3,300円 | 筋トレも一緒にしたい |
| マンツーマン(30分) | 約5,500円 | ELEMENT 月4回22,000円 | 短時間で通いたい |
| マンツーマン+整体 | 約7,500〜12,000円 | La pilates 月1回12,000円〜(年払いなら1回7,500円〜) | 不調から整えたい/正しいフォームを1対1で教わりたい |
グループ型は1回あたりが安い一方で、インストラクター1人が複数の人を見るため、細かいフォームまでは直してもらいにくいこともあります。「安く回数を通いたい」ならグループ型、「自分の体に合わせて確実に整えたい」ならマンツーマン型と、目的で選ぶのがおすすめです。
料金を比べるときは、月会費だけでなく次の4つも足した「総額」で考えると、あとから「思ったより高かった」を防げます。
- 初期費用:入会金・登録料・事務手数料など。0円のところから3万円台のところまであります。
- 毎月かかる費用:施設維持費や運営管理費が、月会費とは別にかかる場合があります。
- 契約の条件:1年継続などの条件付きの割引は、途中でやめると違約金がかかることがあります。
- 休会・振替・繰り越し:予約が取れなかった回を翌月に回せるか、体調不良のときに休めるか。
失敗しない選び方のチェックリスト
体験に行く前に、次の項目を確認しておきましょう。
- 駐車場の台数と料金:無料か、何台あるか。商業施設内なら、無料の時間内に終わるか。
- レッスンの形式:マシンかマットか、マンツーマンかグループか。初めてで不安なら、まずは1対1がおすすめです。
- 体の悩みを相談できるか:肩こり・腰痛・猫背・むくみ・産後など、悩みを最初に聞いてもらえるか。
- 通える時間帯:朝・昼・夜・土日に空き枠があるか。定休日が自分の休みと重なっていないか。
- 予約の取りやすさ:アプリやLINEで予約できるか、人気の時間帯がどのくらい埋まっているか。
- 総額と契約の条件:初期費用・月々の追加費用・最低契約期間・解約のルール。
体験レッスンの流れと持ち物
多くのスタジオでは、次のような流れで体験レッスンを受けられます。
- 予約:公式サイト・LINE・電話などから申し込みます。
- カウンセリング:運動の経験、体の悩み、目標などを伝えます。
- 姿勢のチェック:立ち方や体のゆがみを確認するスタジオもあります。
- レッスン:マシンやマットを使って体を動かします。
- 振り返りと料金の説明:その場で入会しなくても大丈夫です。当日入会の特典がある場合は、条件をよく確認しましょう。


写真はLa pilatesの体験の流れ(La pilates公式サイトより)。
持ち物の目安は、動きやすい服、靴下(滑り止め付きを指定されることがあります)、飲み物、タオルです。La pilatesのようにウェアを貸し出しているスタジオや、手ぶら体験を用意しているスタジオもあるので、予約時に確認しておくと安心です。
倉敷のピラティスでよくある質問
- 倉敷で安くピラティスを始めるなら、どこがいいですか?
-
グループ型のRintosull アリオ倉敷店(月4回8,800円)やpilates K(月4回11,220円)なら、1回あたり2,000円台から始められます。ただし入会金や月々の管理費が別にかかるため、総額で比べるのがおすすめです。
- 駐車場が無料のスタジオはありますか?
-
La pilates 倉敷店は無料駐車場が4台あります。アリオ倉敷内のRintosullは、アリオの駐車場が最初の3時間無料です。そのほかのスタジオも、駐車場の台数や料金を予約時に確認しておくと安心です。
- マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか?
-
マシンピラティスは、バネの力を使う専用の器具で動きを補助したり、負荷をかけたりします。正しい姿勢をとりやすく、運動が久しぶりの人でも始めやすいのが特徴です。マットピラティスは床の上で自分の体重を使って行うため、器具がなくても自宅で続けやすい方法です。
- グループとマンツーマン、どちらがいいですか?
-
費用を抑えて回数を通いたいならグループ、肩こり・腰痛・猫背などの悩みを根本から整えたい、正しいフォームで確実に効果を出したいならマンツーマンがおすすめです。初めての方は、まずマンツーマンで正しい動き方を身につけるのも一つの方法です。
- 週に何回通えばいいですか?
-
まずは週1回を目安に、無理なく続けられる回数から始めましょう。慣れてきたら、目的や予算に合わせて回数を増やすのがおすすめです。体に痛みや持病がある方は、通う前に医師やスタジオに相談してください。
- 男性も通えるスタジオはありますか?
-
RETIO BODY DESIGN、WECLE、ELEMENTは、公式サイトで男性も利用できると案内しています。La pilates、Rintosull、pilates K、ホットヨガロイブは女性専用です。
- La pilates岡山駅前店で体験した場合や、岡山駅前店の会員でも倉敷店に通えますか?
-
はい、通えます。岡山駅前店で体験した方も、岡山駅前店の会員の方も、倉敷店に移って通うことができます。岡山市内のスタジオは岡山のおすすめピラティススタジオで紹介しています。
まとめ|“変わるきっかけ”は今日の体験レッスンから
倉敷には女性のライフステージや目的に寄り添ったピラティススタジオが数多くあります。なかでも整体技術とマシンピラティスを掛け合わせたLa pilates倉敷店は、肩こり・腰痛・猫背から産後・更年期まで“女性特有の悩み”をワンストップでケアできる注目店。無料駐車場があるので、車で気軽に通えます。

理想のカラダは今日の小さな一歩から。まずは体験で骨盤から変わる感動を!
岡山市・岡山駅周辺でスタジオを探している方は、岡山で女性におすすめのピラティススタジオをご覧ください。
本記事は、神奈川県でパーソナルジム・ピラティススタジオを運営する編集部が、倉敷エリアのピラティススタジオを独自に調査・比較し、女性目線で分かりやすくまとめています。
掲載情報は定期的に見直しを行い、最新の内容をお届けできるよう努めています。




