岡山で女性にピラティスが選ばれている理由
- 骨盤と姿勢を整え、メリハリボディに
- 産後・更年期の不調をやさしくケア
- 呼吸×コア強化でストレスリリーフ＆代謝アップ
岡山エリアでは近年、女性向けのピラティススタジオが急増しています。
その背景には、単なる運動ではなく「体を根本から整えたい」「年齢やライフステージに合わせてケアしたい」というニーズの高まりがあります。
特に、産後の骨盤ケアや姿勢改善、更年期による不調のケアなど、女性特有の悩みに対応したプログラムを提供するスタジオが支持を集めています。
また、マシンピラティスを導入することで、運動が苦手な方や体力に不安がある方でも無理なく続けられる点も、岡山でピラティスが選ばれている大きな理由の一つです。
本記事では、女性目線で選んだ岡山の注目ピラティススタジオを厳選してご紹介します。
「産後ケア」「姿勢改善」「ダイエット」「リラクゼーション」など、目的別に選びやすいよう、特徴・料金・おすすめポイントを分かりやすくまとめました。
倉敷市でスタジオを探している方は、倉敷で女性におすすめのピラティスをご覧ください。
先に結論｜岡山でのピラティスの選び方
- 肩こり・腰痛・猫背を根本から整えたい：整体とマシンピラティスをマンツーマンで受けられるLa pilates 岡山駅前店
- 安く始めて回数を通いたい：マシンのグループ型（Rintosull、pilates K、CLUB PILATES）
- 汗をかいてリフレッシュしたい：ホットピラティスのクラスがあるLAVA、ロイブ
- 筋トレも一緒にしたい：ジムとピラティスを1つの会費で使えるRETIO BODY DESIGN
岡山のピラティス10選を一覧で比較
まずは10スタジオを一覧で比べてみましょう。月会費だけでなく、「1対1で教わるのか、グループか」「駐車場はあるか」まで見ると、自分に合うスタジオを絞りやすくなります。
スクロールできます
| スタジオ | エリア | 形式 | 駐車場 | 体験 | 料金の例 | 対象 |
|---|
| 1 La pilates 岡山駅前店 | 本町／岡山駅 徒歩5分 | マンツーマン／整体×マシン | なし | 90分3,000円 | 月1回12,000円〜 | 女性専用 |
| 2 Rintosull 岡山店 | 駅前町／岡山駅東口 徒歩1分 | グループ／マシン（映像に合わせる） | なし | 0円 | 月4回8,800円 | 女性専用 |
| 3 pilates K 岡山店 | 奥田 | グループ／マシン | 無料25台 | 0円 | 月4回13,420円 | 女性専用 |
| 4 LAVA イオンモール岡山店 | 下石井／岡山駅 徒歩5分 | グループ／ホットヨガ・ホットピラティス | モールの駐車場（受講で無料時間あり） | 0円 | 月4回8,800円 | 女性専用 |
| 5 ホットヨガロイブ 岡山店 | 神田町 | グループ／ホットヨガ（ピラティスのクラスあり） | 4時間無料 | 0円 | 月4回8,910円 | 女性専用 |
| 6 CLUB PILATES 岡山店 | 中仙道／北長瀬駅 徒歩12分 | グループ（最大12名）／マシン | 12台 | 30分無料 | 月4回10,890円 | 男女とも可 |
| 7 RETIO BODY DESIGN 問屋町店 | 問屋町 | グループ（最大7人）／マシン＋24時間ジム | 最大50台 | 公式サイトで確認 | ジム7,590円＋月4回3,300円 | 男女とも可 |
| 8 Two Three ピラティススタジオ岡山 | 絵図町 | グループ（最大8人）／マシン・プライベートあり | 公式サイトで確認 | グループ3,300円 | 月4回15,400円 | 公式サイトで確認 |
| 9 studio kua | 表町／県庁通り駅 徒歩1〜2分 | 少人数グループ（マット・マシン）・プライベート | なし（近くの有料駐車場） | マット2,200円〜 | マット月4回10,560円 | 公式サイトで確認 |
| 10 green&body | 今 | 完全個室マンツーマン | 4台 | 公式サイトで確認 | 60分11,000円 | 男女とも可 |
岡山のおすすめピラティススタジオ比較料金は各スタジオの公式サイトに載っている金額の一例です。レッスン時間・人数・契約条件はスタジオによって違います。入会金や月々の管理費などは各スタジオの紹介欄をご覧ください。キャンペーンは変わることがあるため、申し込む前に公式サイトで最新の情報を確認してください。
岡山で女性におすすめのピラティススタジオ10選
1. La pilates 岡山駅前店：肩こり・腰痛・猫背を、整体とマシンピラティスで根本から整えたい女性に
La pilatesのパーソナルレッスン（整体×マシンピラティス）
La pilates（ラ・ピラティス）は、全国に店舗を展開する女性専用の「整体×マシンピラティス」スタジオです。独自の骨膜整体®で体をゆるめてから、マシンピラティスで姿勢を支える筋肉を鍛える流れを、マンツーマンで受けられます。
グループレッスンでは「この動きで合っているのかな？」と不安なまま進んでしまいがちです。La pilatesでは、インストラクターが1対1であなたの体の状態を見ながら、姿勢や動き方をその場で直していきます。正しいフォームで続けられるので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方も安心です。
岡山駅東口から徒歩5分。仕事帰りにも通いやすい立地です。
特徴
- 骨膜整体®とマシンピラティスを1回で受けられる「Wアプローチ」
- 一人ひとりの体と悩みに合わせた完全マンツーマン
- 女性専用のスタジオ。レンタルウェアがあるので手ぶらでOK
- 岡山駅東口から徒歩5分。倉敷店にも移って通える
料金
- 体験：マシンピラティス×骨膜整体® 90分 3,000円（税込）
- 会員サブスク（月払い）：月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円（税込）
- 入会時の費用：10,000円（税込）。体験当日に入会すれば0円で、毎年かかる費用ではありません。年払いなら1回あたり7,500円〜。会員でない場合は1回14,000円
店舗情報
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル401 |
| アクセス | JR岡山駅 東口から徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00）、年末年始休み |
