山﨑優花（やまさき ゆうか）
姿勢改善・ダイエットが得意
反り腰や腰痛やむくみで悩んだ際にピラティスに出会い、自身の体と向き合うことで、習慣や癖にも気づき、意識することによって心身共に向上していくのを実感しました。
腰痛、肩こり、体型や姿勢改善、同じ悩みをお持ちの方に丁寧にご自身の身体と向き合うことができるように心がけています。
江刺孝基（えさし こうき）
姿勢改善・美脚・美尻・ウエスト作りが得意
某パーソナルジムにて、月間300セッション以上を担当
お客様の継続率8割越
体重は適正なのに脚が太い、脚のラインが悪い…
痩せたくて頑張っているのに痩せない…
肩こり・腰痛が一向によくならない…
こういった悩みは、普段の姿勢不良が癖になってしまった結果です。
これらの改善は姿勢チェックを行い、ピラティスを用いて本来の身体の動きを取り戻す事が重要です。
私は、お客様の目標達成に必要な事を、現在の身体の状態を見極め、優先順位の高い種目を選択して1人1人オーダーメイドのプログラムをご提案致します。
正しく努力をすれば必ず目に見える成果が現れます。
成果が現れるとピラティスの楽しさに気付き、自然と健康的な生活習慣が定着していく。
そして、継続的に自分磨きに取り組めるようになる。
そういう人を増やしていきたいと思っています。
