お客様の変化

お客様のBefore/Afterと
頂いた感想

プリュームでは、丁寧なカウンセリングと姿勢チェックを行い、一人一人に最適なオリジナルのメニューを提供しております。

写真左は反り腰でお尻が垂れ、脚がパンパンになっている状態です。

エステやトレーニングなどに通ってみたものの、一向に細くならず悩まれていたそうです。

今回プリュームでは、反り腰改善のストレッチと呼吸法を改善するエクササイズを取り入れてアプローチしました。

その結果、脚全体が引き締まり、下腹の浮き輪肉もなくなり、女性らしいボディラインを実現する事ができました。

ダイエットで体重は落ちるものの、ボディラインが変わらないことが悩みだったお客様です。

姿勢チェックを行ったところ、肋骨が開いてしまっている事で、体重を落としてもくびれができない状態でした。

そのため、肋骨が閉まるように呼吸改善と腹筋が機能するエクササイズを行いっていただきました。

その結果、念願のくびれを作る事がきました。

さらに、今まで悩んでいた腰痛も改善されたそうです。

写真の左は、反り腰と軽い猫背の状態で、下半身がパンパンに張っていて、肩こり・腰痛がひどく、歩くとすぐに疲れてしまうという悩みがありあったそうです。

この方の姿勢と動作をチェックした結果、足の内側と背中の筋肉が弱く、胸の筋肉が固まっている事が分かりました。

そこでプリュームでは、下半身のエクササイズと呼吸エクササイズを行い、全身の姿勢バランスを整えるようアプローチを行いました。

その結果、ウエスト-17cm、太もも-6cmを達成し、見た目をスッキリさせ、肩こり・腰痛も改善する事ができました。

K様（20代）会社員
「人生で初めてくびれができました！」

O様（30代）会社員
「脂肪が薄くなりお腹に縦線が入りました！」

S様（30代）会社員
「お尻があがり、お腹周りの浮き輪肉もとれました！」

K様（40代）主婦
「体が軽くなり動きやすいです！」

K様（40代）主婦
「股関節の痛みが和らぎ体が軽くなりました！」

S様（50代）会社員
「毎日が楽しくなりました！」

K様（20代）会社員
「身体が変わってトレーニングが楽しくなりました！」